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Tessa shares her first birth experience: her waters had broken, and labor had to be inducedTessa (27) became a mother for the first time on October 11 with the birth of her son, Sev. Tessa shares her experience of her first delivery. Her waters had ruptured, and her labor had to be induced. Whether I was dreading labor or afraid of the pain—those were questions I heard often during my pregnancy. But with a level-headed attitude, I’d simply respond: “Ah well, he has to come out one way or another, right?” I was exactly 39 weeks pregnant when, on Thursday evening while brushing my teeth, I felt something trickle down between my legs. It wasn’t much, but I immediately thought of my water breaking. I decided not to call the midwife right away, but to try and get a few more hours of sleep since I wasn’t feeling any contractions yet. After a very quiet night, I did end up visiting the midwife. She concluded that my womb was still full of amniotic fluid and couldn't confirm whether my water had really broken. So, back home to wait and see. But as the day went on, I started losing more fluid, and eventually I needed thick sanitary pads to keep up with the increasing amounts. Back to the midwife we went, and she scheduled us an appointment at the hospital for the next day. At the hospital, they were sure: my water had broken! Or more accurately, it had torn, since I was losing small amounts over time instead of one big gush. I spent one more night in my own bed, still hoping labor would start naturally. Unfortunately, that didn’t happen, so on Sunday morning we had to return to the hospital so I could be induced. With prolonged ruptured membranes, there’s a higher risk of infection, so you need to give birth within 72 hours. Before they could induce labor, my cervix needed to be ripened, which they do by inserting a “string” containing hormones. This has to stay in for 12 hours and can help kickstart contractions. On Sunday night at 10:00 p.m., my boyfriend Michaël had to go home—if there are no signs of labor, partners aren’t allowed to stay overnight. But they promised to call as soon as anything started, so with his phone on high alert, I was left alone for the night. And sure enough, labor started during the night! Looking back, I already felt something just after Michaël left, but at the time I wasn’t sure what it was. Luckily, I had no roommate and could walk around freely. Lying down was impossible for me—every contraction had me leaping out of bed to move through the pain. That night is a bit of a blur in hindsight; I lost all sense of time because I was so focused on managing the pain on my own. I think I even got a bit of sleep as the contractions eased slightly. By 8:00 a.m., I managed to eat a small breakfast, and Michaël thankfully returned. At 11:00 a.m., the midwife came to check me. I wasn’t sure if the rough night had accomplished anything, since things felt pretty calm by morning. But luckily—3 cm dilated! We were allowed to go to the delivery room to "push things along" with labor-inducing medication. At first, I was still "cheerfully" bouncing through contractions on one of those birthing balls, but a few hours later, it wasn’t funny anymore. I was hit with intense back labor. After what felt like an eternity, I stepped into a hot shower. It felt dangerously hot, but the warmth was the only thing that somewhat eased the pain. The wonderful nurse even brought me a popsicle. So there I was—eating an ice-cold popsicle under a blazing hot shower, haha! After 1.5 hours, I had had enough and asked about pain relief options. We chose Remifentanil (a form of morphine), which comes with a button you can press to control the dosage. Between you and me… I really liked it! I felt a bit stoned but was finally able to relax a little between contractions. That relaxation helped my dilation progress, too—within an hour, I went from 5 cm to 10 cm. Time to push! At first, I didn’t really know what I was doing, which resulted in a bunch of burst blood vessels in my face. But thanks to the amazing guidance of my midwife, things quickly improved. I think I even yelled halfway through that they could just leave him in there, but after 45 minutes of pushing, our son Sev was born. The most special moment of our lives! You don’t forget the pain (as the cliché goes), but it’s so worth it, and that makes it more than bearable. Plus, the relief that it’s all over plays a big role too. Yes, giving birth is painful. But relatively speaking, it’s just a few hours out of your life—and the reward is the most beautiful one imaginable. So don’t dread it—you have this primal strength in you too! One final tip from me: During my labor, lots of photos and a few videos were taken. Of course, it’s a personal choice, but I’m really glad they were. I look back at them with pride and joy, and I’m grateful to have those visual memories.

Amy (32 ans) est fiancée à Dwight (37 ans). Elles vivent à Lelystad et Amy est maman de deux filles : Loïs (2,5 ans) et Ella (3 mois). Amy est enseignante à l’école primaire mais profite actuellement de quelques semaines de congé maternité. Ella a été infectée par le virus RSV à seulement trois semaines. Notre deuxième fierté, Ella, est née en parfaite santé à 41 semaines. Dès la première seconde, Loïs s’est révélée être une sœur incroyablement affectueuse : elle l’a couverte de câlins et de bisous. Grâce à Loïs, nous avions déjà compris combien un enfant est précieux. J’étais remplie d’amour pour mes deux filles. Loïs adore aller à la garderie le mercredi. Deux semaines après la naissance d’Ella, Loïs est revenue de la garderie enrhumée. Mon instinct maternel surprotecteur s’est immédiatement déclenché : je voulais protéger à tout prix notre nouveau-né. Mais nous avons vite réalisé qu’il était impossible de tenir une petite fille de deux ans éloignée de sa petite sœur qu’elle adore tant. Nous avons bien essayé de limiter les baisers et les câlins. Le samedi soir, Ella a commencé à mal téter et j’ai remarqué qu’elle respirait plus lourdement. Elle toussait de temps en temps, mais heureusement n’avait pas de fièvre. J’ai immédiatement cherché en ligne pour savoir ce que cela pouvait être et je suis vite tombée sur des articles parlant du virus RSV. Le lendemain matin, une bonne amie, qui est assistante médicale, est venue nous rendre visite. En entendant Ella tousser, elle m’a dit qu’elle reconnaissait ce son, similaire à celui des bébés atteints du RSV qu’elle rencontrait dans sa clinique. Je me suis sentie mal à l’aise et, dès cet après-midi-là, j’ai appelé la sage-femme. Elle m’a conseillé d’appeler directement le service d’astreinte du médecin généraliste. Là-bas, Ella toussa devant le médecin, mais on nous a renvoyés chez nous en nous disant que ses poumons ne semblaient pas inquiétants. J’étais soulagée, mais pas rassurée, car Ella n’était clairement pas dans son état habituel. Le jour suivant, sa prise de lait a empiré et il était presque impossible de la réveiller. J’ai exprimé mes inquiétudes à Dwight une fois de plus, mais il s’est lassé et se raccrochait aux paroles du médecin. Le matin suivant, Ella présentait une respiration rapide avec tirage costal et dilatation des narines. J’ai recontacté le médecin qui, suspectant des symptômes de la COVID, ne pouvait me recevoir que tard dans la journée au sein du créneau spécial COVID. Ma mère est venue nous voir et j’ai fondu en larmes : on se sent tellement impuissante. Je voulais protéger Ella, mais j’avais l’impression d’échouer. Elle était encore si petite. Son visage s’est mis à grisonner, et ma mère a décidé que je ne devais pas attendre : je devais rappeler. Heureusement, j’ai pu voir le médecin immédiatement, pendant que ma mère restait à la maison avec Loïs. Après un bref examen, le médecin a suspecté le RSV et nous a envoyés directement aux urgences à Almere. En chemin, j’ai appelé Dwight, en formation dans une autre région, pour lui dire que la situation n’allait pas et qu’il devait venir à l’hôpital. Une fois arrivés, Ella a été placée sous surveillance. Sa saturation en oxygène était basse, et plusieurs capteurs ont été posés. Un cœur de mère se brise en voyant son petit bébé comme ça, mais j’ai su qu’elle était enfin entre de bonnes mains. Nous avons été transférés à la pédiatrie. Une heure plus tard, le diagnostic est tombé : Ella avait le RSV. J’étais en colère et attristée. Si seulement j’avais mieux écouté mon instinct et qu’on ne nous avait pas renvoyées... Mais il n’y avait pas le temps pour cela : je devais soutenir ma petite fille et lutter contre ce terrible virus. Au milieu de ses cris, une sonde a été posée, ainsi qu’un apport d’oxygène et des suppositoires réguliers. On lui administrait aussi des gouttes nasales salines et du xylométhazoline. Le protocole consistait à la laisser téter autant que possible, et à compléter via sonde pour qu’elle récupère des forces. Mais elle s’épuisait rapidement, s’arrêtant après seulement 10 cc. Elle respirait si difficilement qu’elle n’en avait plus la force. Parfois, elle faisait d’intenses quintes de toux. Tout ce que je pouvais faire consistait à la tenir droite. Pendant ces accès, j’ai souvent pressé l’alarme, tellement c’était violent et que je craignais pour sa survie. Le moniteur bipait sans arrêt : son rythme cardiaque dépassait souvent 200. J’ai vu autant de peur et de panique dans ses yeux... c’était horrible. Les soignants ne pouvaient que la soutenir en position verticale. Après un access qui durait jusqu’à quinze minutes, elle s’effondrait dans mes bras comme un chiffon mou et s’endormait. Elle était épuisée, sans force. J’ai beaucoup pleuré ; j’aurais aimé pouvoir tout prendre pour elle. Les jours ont passé, sans amélioration notable, mais heureusement, sans aggravation non plus. Dwight venait dès qu’il le pouvait et emmenait parfois Loïs qui, elle aussi, avait beaucoup de peine. Elle savait qu’Ella était malade et à l’hôpital. Je chantais doucement pour elle, et elle était souvent dans mes bras ou dans son berceau. Les infirmières lui faisaient dormir sur le ventre pour faciliter sa respiration. Elles ont ensuite baissé l’oxygène pour tester sa capacité à respirer seule, mais ses taux sont redevenus trop bas et elle est repassée sous oxygène. L’évolution du RSV est imprévisible, mais le pédiatre, venu chaque matin, espérait qu’elle avait dépassé son pic. Petit à petit, elle a recommencé à boire seule, et toute la quantité restante était donnée par sonde. Les quintes de toux persistaient, mais devenaient moins fréquentes. J’ai dû annuler les visites prévues : tout le monde était sensible à notre situation. À partir du 6e jour, Ella a commencé à aller mieux. Je l’ai vu, malgré les capteurs, me faire son premier sourire. Un moment magique. Mon bébé, si petite, en train de lutter contre un virus épouvantable. Une nouvelle tentative pour la sevrer de l’oxygène s’est avérée positive. J’étais si fière quand elle a bu entièrement son biberon pour la première fois. J’ai pleuré à nouveau, mais de joie. Si elle passait bien la nuit, nous pouvions espérer rentrer le lendemain matin. Elle a continué à bien boire, y compris son biberon nocturne. Le lendemain, le pédiatre nous a autorisés à sortir. Ella n’était pas totalement guérie, mais pouvait continuer sa convalescence à la maison. Ella a maintenant trois mois et respire encore en sifflant. Cela pourrait durer encore quelques temps, mais j’espère qu’elle grandira naturellement. Heureusement, elle va bien, même si je reste très vigilante. Elle boit et dort bien, et est très joyeuse. Elle nous sourit dès que quelqu’un la regarde. Le pédiatre nous a dit qu’on n’aurait jamais dû nous envoyer promener chez le généraliste. Une leçon précieuse, qui revient sans cesse : écoute toujours ton instinct de maman.

Laura (32) is in juli bevallen van haar eerste dochter, Bowie. Laura heeft een best pittig traject gehad. Bowie is ontstaan vanuit IVF en Laura deelt haar ervaring over een moeizame bevalling via een keizersnede.6 maanden geleden ben ik bevallen van mijn dochter Bowie. Een mooie, gezonde, lieve, vrolijke dochter. Ik heb Bowie mogen krijgen via IVF. Een pittig traject maar zo geweldig dat het mogelijk is. Bowie is van de derde terugplaatsing uit een eerste lichting embryo’s. Als ik andere verhalen hoor valt dat gelukkig hartstikke mee. Echter het traject en het idee dat als dit niet lukt er nooit een wens vervuld zou worden is pittig. Als het mis gaat, ook al is het maar 2 keer mis gegaan, denk je toch “Gaat dit ooit lukken?”.Mijn zwangerschap verliep prima. Controles waren goed en ze groeide als kool. Aan het eind bleek dat ik een wat verhoogde bloeddruk had. Ook was Bowie voor de tijd in de zwangerschap een grote baby. Hierdoor werd mijn situatie medisch en ging ik over naar het ziekenhuis. Prima natuurlijk maar ik had graag thuis willen bevallen. Dat was een beetje een domper. Ik ging met 36 weken met verlof en eerlijk gezegd was ik het zat! Het was hartje zomer, ik was helemaal voorbereid en ik dacht laat haar maar komen. Ik sliep ook heel slecht wat de situatie niet hielp. Elke week zat ik huilend bij de verloskundige. Uiteindelijk kwam daar het verlossende woord. Donderdag avond (40+ 6 weken zwanger) zou ik worden opgenomen. Ik zou een slaapmiddel krijgen en vrijdag zou ik worden ingeleid. Yes!Zo gezegd zo gedaan. We gingen samen donderdagavond naar het ziekenhuis. Arnoud, mijn partner, mocht gelukkig mee. Ik kreeg wat voor het slapen rond 22.00 uur en weg was ik. De volgende ochtend werd ik getoucheerd. Nog geen ontsluiting… Balen want dat betekende, zoals de arts mij vertelde, dat eerst mijn baarmoedermond moest verweken. Ik kreeg medicatie om dit proces te versnellen. Om de 4 uur werd ik gecontroleerd en kreeg ik een nieuw setje pillen. Het schoot totaal niet op. Vrijdagavond was het eigenlijk nog hetzelfde. We bleven nog een nachtje. De volgende ochtend was er niks veranderd. Weer een dag medicatie. De dag verliep zoals die daarvoor: controles maar geen verbetering. Het was zo vermoeiend want je krijgt best wel krampen/voorweeën van die medicatie! Zaterdagavond leek het door te zetten, ik kreeg weeën! Onder de douche heb ik deze weggepuft. Er zou in de avond nog een arts komen maar zij had nog een spoedgeval dus ze kwam later. Uiteindelijk trok het weer weg en ik wilde alleen maar slapen. Weer een nacht verder. Zondagochtend werd ik wakker en geen weeën meer. Wederom werd ik gecontroleerd. Net aan 3 centimeter! Mijn vliezen konden gebroken worden en dat werd direct gedaan. Wat een gek gevoel! Het werkte wel want er startte direct een weeën storm. 3,5/4 uur duurde deze storm. Alle houdingen heb ik aangenomen maar niks hielp om de pijn iets af te laten nemen. Na 4 uur werd ik weer gecontroleerd. Ik was niks opgeschoten. Net aan 3 centimeter nog steeds. Oei, dat was vrij demotiverend. Ik zei direct dan wil ik een ruggenprik want dit hou ik niet vol. Ik was ook al kapot van die dagen ziekenhuis en medicatie. De anesthesist kwam direct en de ruggenprik was zo gezet. Gelukkig werkte hij ook direct! Wat een verlichting! Er werden gelijk wee-opwekkers aangesloten zodat het proces zou gaan versnellen. En er was eindelijk progressie: om de paar uur een paar centimeter erbij. 17.00 uur in de middag had ik 9 centimeter. De verloskundige zei: “Je gaat vandaag bevallen.” Spannend!Om 20.00 uur weer controle. Nog geen 10 centimeter. Om 21.00 uur controle, weer niks. Om 22.00 uur zei de zoveelste arts die ik die dag zag: “Misschien op handen en knieën zitten, de zwaartekracht wil nog wel eens helpen.” Nou oké, ik een uur zo gezeten. Ik trilde op mijn benen. Ik was echt gesloopt. Ik keek mijn vriend aan en zei: “waar moet ik de energie nog vandaan halen om een baby eruit te persen?”. Na een half uur kwam de verloskundige kijken. Ik keek haar aan en zei: “Je moet echt even eerlijk tegen me zijn: Hoe groot acht je de kans dat dit nog gaat lukken?” Ze was voorzichtig maar uiteindelijk zei ze zo’n 30%. Na nog een half uur op m’n knieën draaide ik weer op m’n rug. Waar ik eerst nog wel íets van de weeën voelde, voelde ik nu helemaal niks meer. “Probeer het laatste randje anders weg te persen.” Dat probeerde ik maar ook dit mocht niks helpen. Ik keek Arnoud en aan en zei: “Het gaat niet gebeuren, ik voel het.” Het woord keizersnede was al gevallen. De arts kwam weer terug en ze ging overleggen met de gynaecoloog. Die raadde het ook aan en voor ik het wist werd ik klaar gestoomd om een keizersnede te ondergaan.Ik werd door het ziekenhuis heen gereden. Ik voel nog de tegels onder me. Ik werd de uitslaapkamer ingereden en vanaf toen begon het circus. Met 3 verplegers en anesthesisten werd er van alles aangelegd. Stickers voor m’n hartslag, een zuurstofmeter, er werd uitgelegd dat ik andere verdoving door m’n al eerder gezette ruggenprik kreeg en ineens zag ik Arnoud in operatiepak voor me staan. Binnen no time lag ik op de operatietafel. Als je een keizersnede krijgt word de tafel iets gekanteld. Die klik maakte iets in mij los. Ik keek Arnoud aan ik zei: “Oeh, ik vind het nu spannend worden.” We begonnen beide te huilen van de spanning en ze begonnen. Ik kan niet goed beschrijven hoe het voelt. Het is geen pijn maar enorme druk en getrek. Ik vergelijk het altijd met het trekken van je verstandskies maar dan keer tien. Geen pijn maar zoveel druk! Bowie zat, wat toen bleek, muurvast. Ik had nooit natuurlijk van haar kunnen bevallen. Ze was een sterrenkijker en haar hoofd lag ook nog schuin. Waar normaal het moment van uitdrijven een paar minuten duurt, duurde dit ongeveer 20 minuten. Ze probeerde haar vaginaal terug omhoog te duwen en in lichte paniek werden de verplegers en anesthesisten gesommeerd om te helpen duwen. Dit werd met stemverheffing gevraagd. Mij vriend vroeg op een gegeven moment of alles wel goed ging. Ze gaven aan dat het moeizaam was. Ik focuste mij alleen maar op het verwerken van de druk. Wow, ik had een keizersnede echt onderschat!Ineens uit het niets was ze daar. Ik zag haar voorbij komen en ze werd snel gecontroleerd door de kinderarts. Het duurde even voordat ze huilde. Ik zei maar: “ik hoor niks, ik hoor niks!” En ineens hoorde ik een prachtige huil. Daar was ze. Bont en blauw dat wel maar helemaal gezond. Terwijl Bowie werd onderzocht lag ik enorm te trillen. Adrenaline zeiden ze. Arnoud nam Bowie vast mee naar de kamer en ik werd dicht gemaakt. Ik viel steeds in slaap zo moe was ik.De weken na de bevalling waren pittig. Ik was anderhalve liter bloed verloren dus het duurde even voor ik er weer was. We moesten ook echt samen de bevalling echt even verwerken. Veel tranen en stress allebei.Toen Bowie ongeveer 8 weken was had ik nog een gesprek met de gynaecoloog van de bevalling om terug te kijken en ik wilde weten hoe het kwam en wat het zou betekenen voor de toekomst. Ze gaf aan dat het een combinatie van verschillende factoren was. De ligging van Bowie, mijn bekken die wat meer in een trechter liepen en ik had een stug lijf. Uiteindelijk hebben ze mijn baarmoeder wat verder open moeten maken om erbij te kunnen. Dit betekende wel dat ik nooit natuurlijk kon bevallen want de druk van de weeën zou het litteken open kunnen scheuren. Heftig om te horen allemaal maar ik heb dit gesprek als heel prettig ervaren en kan het iedereen aanraden die een bevalling heeft waar wat complicaties optreden.Inmiddels is ze 6 maanden en is Bowie een lief vrolijk meisje. Sommige mensen om mij heen zeiden: “Ach, kijk nou wat daar ligt dan ben je die bevalling toch zo vergeten?”. Voor mij staat mijn bevalling en hoe ik dat heb ervaren los van het geluk dat ik mijn dochter in mijn armen heb. Dus nee, die bevalling vergeet ik niet meer maar dat is ook helemaal oké.

Lorsque vous attendez un bébé, beaucoup de choses arrivent à la fois. Tant de choses que vous ne connaissez pas encore ou que vous n’avez jamais faites auparavant. Cela peut même vous rendre un peu anxieux. Parce que… comment allez-vous tout gérer ? Heureusement, aux Pays-Bas, une sage-femme postnatale vient chez vous pour vous apprendre, à vous et à votre partenaire, tout ce dont vous avez besoin pour prendre soin de votre petit en toute confiance. Bien sûr, avant la naissance, vous êtes déjà occupé(e) à préparer tout pour l’arrivée de votre bébé. Cela inclut préparer le lit de bébé — c’est une chose de moins à gérer plus tard. Mais comment bien préparer le lit de votre bébé ? Dans ce blog, nous vous expliquons tout ce que vous devez savoir. La bonne literie Il existe de nombreuses opinions et autant d’options en matière de literie pour bébé ! Mais ce dont vous aurez forcément besoin, c’est : un protège-matelas (molton), un drap-housse, un drap plat, une couverture et un petit lange. Vous attendez un bébé en automne ou en hiver ? Optez pour une couverture avec une doublure en teddy chaude. Vous attendez un bébé au printemps ou en été ? La version non doublée est parfaite. Elle offre suffisamment de chaleur pendant les mois les plus chauds. Pour un lit cododo, prenez la taille 75 x 100 cm ; pour un lit bébé classique, 100 x 150 cm. C’est parti Commencez par le protège-matelas. Un molton protège le matelas des accidents. Mettez-le autour du matelas en premier. Ensuite, étirez un drap-housse sur le matelas. À l’endroit où la tête de votre bébé reposera, il est conseillé de placer un petit lange. Pliez le lange en triangle, placez la pointe vers le haut dans le lit, et glissez-le bien serré sous le matelas. Cela attrape les régurgitations, vous n’aurez donc pas à changer le drap tous les jours — vous avez déjà assez de lessive ! Petite astuce : si vous repassez les langes, ils absorbent moins l’humidité. Il vaut donc mieux ne pas les repasser. Maintenant, le lit est prêt pour le drap plat et la couverture. Étalez d’abord le drap plat à plat sur le lit, puis placez la couverture environ 20 cm sous le bord supérieur du drap. Repliez la partie supérieure du drap par-dessus la couverture. Ensuite, vérifiez où votre petit va se coucher. Il est important que ses pieds ne touchent pas tout à fait le bord inférieur du lit. De cette façon, il ne glissera pas facilement vers le bas pendant le sommeil. Rentrez bien le bas et les côtés de la literie sous le matelas. Les bébés aiment se sentir bien emmitouflés, cela limite aussi leurs mouvements — ce qui est plus sûr. De quoi avez-vous besoin — et en quelle quantité ? Un seul set de literie ne suffit malheureusement pas. Il est toujours utile d’avoir des pièces supplémentaires dans le placard lorsque quelque chose est au lavage. Nous recommandons : 3 x protège-matelas (moltons) 3 x draps-housses 2 x draps plats 2 x couvertures 5 x petits langes (70 x 70 cm) Nous espérons que les conseils de Jollein vous aideront à préparer le lit de votre bébé en toute confiance. Vous avez encore des questions ? N’hésitez pas à nous contacter — nous sommes là pour vous !

De jaarwisseling is standaard een uitdaging voor iedere ouder. Je wilt dat jouw kleintje lekker door slaapt tijdens zo’n onrustige nacht, maar hoe zorg je daar nou voor? Samen met Slaapkops hebben wij voor jou een aantal tips opgesteld, zodat je de jaarwisseling zonder zorgen doorkomt.We geven je 5 tips voor een zorgeloze jaarwisseling met je kleintje.Tip 1: Heb je een baby of een jonge dreumes/peuter? Laat je kindje dan lekker slapen! Je kindje heeft waarschijnlijk nog geen idee wat de jaarwisseling inhoudt en je kindje is waarschijnlijk lekker in diepe slaap. Wanneer je jouw kindje toch wakker maakt, kan het zijn dat je kindje weer moeilijk in slaap zal vallen en daardoor oververmoeid raakt. Tip 2: Heb je een wat ouder kindje? Dan is de kans groter dat hij of zij de jaarwisseling mee wil maken. Als je kindje hier niet om vraagt, zou ik dit ook niet aankaarten. Grote kans dat je kindje gewoon lekker blijft slapen en minder kans op oververmoeidheid de volgende dag. Wil jouw kleine er echt graag bij zijn? Breng hem/haar dan op tijd naar bed en maak je kindje vijf minuten voor twaalf uur wakker. Na het vuurwerk, kan jouw kindje weer lekker gaan slapen.Tip 3: Probeer het los te laten! De meeste kindjes zullen door het vuurwerk heen slapen en niet wakker worden. Probeer je hier dus ook niet te druk over te maken. Het is vaak een angst van ouders dat hun kindje wakker wordt, maar in de praktijk zien wij dat de meeste kindjes hier doorheen slapen. Maar als je als ouder de trap op loopt is dat een ander verhaal. ;)Tip 4: Laat je jouw kindje slapen maar wordt hij of zij toch wakker? Haal je kindje er dan even uit en troost je kindje. Wanneer alles weer rustig en stil is, leg je jouw kindje opnieuw in bed. Is jouw kindje echt uit de slaapkamer gehaald? Start dan opnieuw een kort bed ritueel voordat je jouw kleine naar bed brengt. Tip 5: Is jouw kindje wakker geworden? Zorg er dan voor dat de volgende dag een dag is die rustig verloopt zonder te veel prikkels/drukte. Daarnaast kun je jouw kindje ook wat eerder op bed leggen de volgende dag om eventuele oververmoeidheid direct op te lossen.Wij hopen dat deze tips jou helpen voor een zorgeloze nachtrust van jouw kleintje en dat jij als ouder een fijne jaarwisseling hebt.

Denise (30 ans) est la maman de son fils Evan (4 ans) et de son bébé Enzo (3 mois). Dans ce blog, elle partage ses expériences avec son premier et son deuxième enfant, les nuits agitées, et son expérience avec les probiotiques. Première maman Avec mon premier fils Evan, tout était nouveau et super excitant, car devenir parent apporte tellement de choses ! J’ai allaité Evan pendant deux ans, et ce n’était pas toujours facile. Quand il a eu deux ans, j’ai vraiment senti qu’il était temps d’arrêter. J’étais un peu inquiète pour les nuits, car il se réveillait encore toutes les trois heures pour téter. Une fois l’allaitement arrêté, un miracle s’est produit : notre petit bonhomme a soudainement dormi toute la nuit ! Finalement, arrêter a été plus facile que je ne le craignais. Il a été triste pendant deux jours et demandait encore un « mama slok slok » (sa façon de demander à téter), ce qui m’a un peu brisé le cœur. Mais quand il a commencé à si bien dormir – et moi aussi après deux ans – nous étions ravis ! Coliques Quand j’étais enceinte de notre deuxième fils Enzo, je me suis dit : « Un deuxième enfant ? Je gère ! » J’avais tellement appris avec Evan. Mais rien ne m’avait préparée à combien ce serait différent. Enzo souffrait beaucoup de coliques et était un bébé très agité. Il avait aussi un peu de reflux les premières semaines – un combo difficile, surtout pendant l’allaitement. Malheureusement, cette fois je n’avais pas pris de probiotiques pendant la grossesse, ce que j’avais fait avec Evan. Et Evan avait à peine eu des problèmes de ventre. Je regrettais vraiment de ne pas avoir pris les probiotiques. Nuits blanches J’ai commencé à redouter les nuits. Nous dormions à peine et devions constamment bercer et apaiser Enzo. Il dormait à côté de moi dans un lit cododo, je pouvais entendre chaque soupir et gémissement. Il était extrêmement agité, pleurait souvent, agitait les bras et faisait des bruits toute la nuit. Nous avons tout essayé : emmaillotage, gouttes, machine à bruit blanc, mouton câlin… rien ne semblait aider. Enzo pleurait tellement. Certains jours, il dormait seulement 4 heures en tout – les 20 autres heures, nous étions en mouvement constant avec lui pour le calmer. Au début, une compresse chaude sur son ventre aidait un peu, et j’ai finalement réussi à dormir deux heures entre les tétées. Mais après quelques jours, même ça ne fonctionnait plus. Poudre probiotique C’était vraiment dur – c’est le moins qu’on puisse dire ! Nous avons consulté le médecin généraliste et un ostéopathe, mais ça n’a pas vraiment aidé. Puis je me suis souvenue : j’avais pris une poudre probiotique pendant la grossesse avec Evan – pas avec Enzo. Ça a fait tilt. J’ai été soulagée d’apprendre que la poudre pouvait aussi être donnée directement aux bébés dans un biberon. Alors je l’ai commandée tout de suite ! Maintenant, nous donnons à Enzo un biberon de lait une ou deux fois par jour pour y mélanger la poudre – et j’ai un peu de répit. Et effectivement : au bout de quelques jours, les coliques ont beaucoup diminué. Je me suis dit : « Si seulement j’avais su ça plus tôt ! » Nous avons enfin pu profiter un peu plus des journées de bébé d’Enzo. Améliorations du sommeil Enzo a maintenant trois mois, et ça va beaucoup mieux ! Certains jours, il est encore un peu agité ou a du mal à faire caca, mais ce n’est rien comparé avant. À 2,5 mois, nous l’avons mis dans sa propre chambre. J’ai trouvé ça très effrayant ! Mais à notre grande surprise, ça s’est très bien passé. Nous utilisons une machine à bruit blanc au coucher pour qu’il sache qu’il est l’heure de dormir. Je le mets dans son petit sac de couchage, lui donne une dernière tétée, puis le couche. Je reste un moment avec lui pour l’aider avec sa tétine, puis il s’endort. Parfois, il s’endort même sans tétine ! S’il se réveille, j’y vais, lui caresse doucement la tête, lui remets la tétine, et il se rendort. Il dort maintenant généralement de 19h30 à 3h du matin, puis se réveille vers 7h. L’après-midi, il fait souvent une sieste de deux à trois heures. Ne baissez pas les bras ! Si votre bébé est agité, ne baissez pas les bras ! Un sac de couchage peut vraiment aider. L’emmaillotage frustré Enzo car il ne pouvait pas bouger les bras. Mais avoir une routine et des rituels au coucher a fait une grande différence. Et pour nous, la poudre probiotique a été de loin la plus utile. Enzo a aussi commencé à mieux dormir dans sa propre chambre. Autre chose qui rassure beaucoup : nous avons un babyphone avec caméra dans sa chambre. Je peux le surveiller depuis mon téléphone, ce qui m’aide aussi à me détendre.